新加坡叻沙拉面,时蔬北极虾沙拉

    食材:牛腱1条、香葱5棵、花生米1勺、香菜4棵、辣椒油1汤匙、盐2茶匙、沙拉汁2汤匙、鸡精1茶匙…[全文]

    酸奶水果沙拉,蔬菜沙拉酱

    午餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一…[全文]

    怎么吃沙拉才更健康?,土豆泥沙拉

    东方人的家庭吃生菜沙拉的比例并不高,有些外食者在西式餐厅较常吃到,或是比较具有健康概念者…[全文]

食材大全 猪肉    排骨    五花肉    火腿    里脊    猪蹄    猪肚    猪肝    肥肠    猪腰    香肠    猪骨    瘦肉    肉馅    猪肘子    肥肉    肥瘦猪肉    猪耳朵    后臀尖    猪皮    猪心    猪血    猪肺    猪蹄筋    羊肉    羊排    羊后腿    羊里脊    羊肝    羊蝎子    羊腰子    羊肚    羊骨    羊腿    牛肉    牛排    牛腩    肥牛    牛百叶    牛蹄筋    牛肚    牛里脊    牛尾    牛心    鸡肉    鸡胸    鸡腿    鸡翅    鸡爪    鸡胗   
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