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2019-03-05 19:12:29   来源:食材养生 - www.tjmro.com

鲍鱼是非常珍贵的一种海味,鲍鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鲍鱼是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鲍鱼深受人们的喜爱,常吃鲍鱼可以起到养阴和固肾的功效,此外鲍鱼还能起到调节血压以及治疗便秘等好处,鲍鱼的做法有很多种,我们既可以采用鲍鱼来红烧也可以采用鲍鱼来清蒸。清蒸鲍鱼材料鲍鱼,姜,葱,酱油做法1.其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好.2.再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油.3.蒸锅把水烧开后放入鲍鱼.大火蒸八九分钟关火.取掉姜葱丝.4.要漂亮再加点新鲜的葱丝摆在上面.热油锅.把烧热的油浇在鲍鱼上.此时可加点酱油(可调点糖和香油).千万不要放蒜蓉啊.那个味蒸鲍鱼是糟蹋东西了.红烧鲍鱼1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉).2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块(先飞水).3.瑶柱一把,火腿片几片.适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬.上五个小时关火.一次放足量水.中途不能加水.否则鲍汁就不浓了.也不用加盐.瑶柱本身带咸味.越煮咸味自然就出来了.4.关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出.鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温.所以一定要用沙锅来做).5.第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐).如果不急着吃关火再焖.6.等第三天再开火煮开十几分钟后关火.反复几天这鲍鱼想不好吃都难.吃时把汁用生粉勾芡淋在上面.在上面的文章里面我们介绍了什么是鲍鱼,我们知道鲍鱼不但可以食用而且食用价值还非常高,经常吃鲍鱼可以起到预防便秘以及补肾等功效,上文为我们介绍了鲍鱼的两种做法,那就是红烧鲍鱼和清蒸鲍鱼。?鲍鱼做法。

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鲍鱼划花刀可以更好的入味。喜欢汁浓的最后可以用少许的生粉勾薄芡。鲍鱼汁各大超市都有卖的,买一瓶可以用好久哒。

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1.材料:鲍鱼鲍鱼汁米饭西兰花做法1.将鲍鱼内脏去除,清洗干净,外壳用牙刷刷净,入开水锅中蒸3分钟左右备用

2.西兰花入开水中焯熟过凉开水待用

3.锅热下少许油,将鲍鱼汁和老抽,番茄酱,适量高汤(或者清水),蒸好的鲍鱼,水淀粉混合入锅内烧开勾成芡

4.取一碗米饭倒扣在盘子,码上西兰花,将鲍鱼汁直接浇上即可

鲍鱼汁的使用范围是非常广的,只要我们有足够的耐心,制作鲍鱼汁是一点都不难,我们可以用更多的食材来搭配鲍鱼熬出美味的鲍鱼汁来,上文介绍的鲍鱼汁捞饭只是鲍鱼汁应用的一而已,大家可以作为参考。

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