滑子菇的做法

2019-01-24 02:22:09   来源:食材养生 - www.tjmro.com

滑子菇也是食用菇里很常见的一种了,它是一种真菌食物,在我们平时的生活中大家应该都会经常吃一些菌类的,菌类的营养价值高,而且对我们的身体是很好的,尤其是它很特别的味道,是大家都喜欢它的原因,今天我们就来看看滑子菇的做法,了解了解它是一种什么样的美味。对于滑子菇大家了解吗,它的原产地是日本,现在再我国的很多的地方都有种植了,它是食用菌类中很常见的一种了,它的营养价值是很多的,而且做法都是很简单的,下面我们看看滑子菇的做法。五彩缤纷(彩椒滑子菇)色彩丰富营养健康做法简单材料主材:黄彩椒1个,红彩椒1个,尖椒1个,滑子菇1袋。辅材:食用油,盐,鸡精。做法step1:各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿,袋装滑子菇用水清洗几遍。step2:热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。step3:放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。小诀窍这道菜,充分保证了各种食物的原汁原味,除了盐和鸡精,什么都不要加,味道非常棒!干煸滑子蘑麻辣鲜香,脆嫩可口。材料主料:滑子蘑配料:芹菜丁、川椒丁调料:盐、味精、糖、麻椒油、葱、、蒜、淀粉做法1、将滑子蘑用水烫一下,控净水分;2、炒勺上火,放油,油温六成热时放入沾好淀粉的滑子蘑,炸成金黄色出勺;3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,煸炒后出勺装盘即可。滑子菇多丛生球盖菇。大球盖菇置寤犯枪健⒅迩蚋枪健⒕坪烨蚋枪剑渥邮堤迳笱蘩觥⑶逑闳峄⒋嗄鬯冢缓幸嬗谌颂褰】档牡鞍字始疤抢唷⒖笪镌亍⑽氐扔=∥镏省K枪使嚼嘟灰资谐∩系氖蠊嚼嘀弧R彩橇狭概┳橹(FAO)向发展中国家推荐栽培的食用菌之一。滑子菇营养分析:滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。滑子菇含有粗白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。滑子菇的做法是不是很简单的,其实简单的就可以做出那么好吃的东西,大家为什么不去行动起来呢,在平时的生活中大家都应该去多学习一些菜的做法,特别是结了婚的女人,要知道想留住一个男人,首先一定要能够俘虏他们的胃。滑子菇尖椒芹菜丁。

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