家常烤羊排的做法图片_家常烤羊排做法图解_红烧甲鱼的家常做法的做法

2017-07-25 04:04:48   来源:家常菜谱大全网

清炖鲤鱼的家常做法结语:以上就是三九养生堂为大家介绍炒河粉的家常做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的炒河粉了吧,小编推荐的额是几款比较简单的做法大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

家常烤羊排的做法

羊排买回来请师傅帮忙中间砍三段,大骨头再砍一下分开。回家洗洗,洗时注意不要给骨头刮伤了。洋葱切条,将羊排用盐和料酒按摩下,赶时髦的可以用红酒哈哈!同样注意手。再撒入些孜然粒、洋葱条儿一起再抓一下。保鲜膜封好,冬天就放阳台上腌制24小时。盐不要太多,那么长时间足够入味了。
第二天土豆洗净削皮切不要太薄的片,烤盘铺锡纸,底层放上腌制的洋葱,第二层土豆片,羊排放在上面,依据个人口味再稍微撒点孜然粉。烤箱200度,上下火一块烤近四十分钟,中途隔十分钟观察观察,我基本隔十分钟翻一次。将近四十分钟就完成了,很香,配点蔬菜很美味哦!土豆也软软的。

小贴士

其实买了柠檬也忘记放了,挤一点吃应该更解油一点。然后大家如果想吃黑胡椒口味的我觉得只要把孜然换成黑胡椒就好了

豌豆是家常菜,对于豌豆的功效很多人并不是很了解,春季多吃豌豆可是好处多多。如将蔬菜与荤菜同烹,或将几种蔬菜合在一起炒,营养价值会更高。例如:维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而豆芽富含维生素B,若将豆芽和韭菜混炒,则两种维生素均可获得;再比如,肉类食品所含的脂肪有利于提高胡萝卜素的吸收率,而且其丰富的优质蛋白,还可以有效地促进胡萝卜素转化为维生素A,从而较大幅度地提高胡萝卜素在人体内的利用率,所以,就有一道家常菜叫:胡萝卜炒回锅肉。

姜中的辣味物质姜辣素可以促进血液循环、使色红润,还有增进食欲的作用;大蒜中的的辛辣味物质大蒜素,具有降血压、降血脂、降血糖和抗癌的多重功效;还有大家常吃的洋葱,其刺鼻的挥发性物质中二烯丙基二硫化物,具有消毒杀菌的功效,上述食物和辣椒交替着吃,就可从中“全面”获益。炒菜是很常见的烹饪食材的方法,通过短时间的爆炒把食材的香味都激发出来,很是鲜香诱人。家常小炒有很多种,做法都是简单不费力的。朋友们想知道家常小炒菜谱吗下面举为大家介绍家常小炒菜谱大全。

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