洋葱孜然羊肉片怎么做好吃_洋葱孜然羊肉片最新做法_为什么切洋葱时会流泪?的做法

2017-07-29 21:57:36   来源:家常菜谱大全网

肉片先下锅炒至七八成熟备用。以少量油及太白粉腌里肌肉片。

洋葱孜然羊肉片的做法

大半锅水烧开
市场买回来的新鲜羊肉切片(超市也有袋装的羊肉片切片卖)放进烧开的水里,像涮火锅一样涮
羊肉变色后捞起装盘备用
在炒锅里放入适量油,烧热油后放入切好的洋葱翻炒。洋葱五成熟的时候放入适量盐继续翻炒。这个步骤中放盐是因为洋葱不如羊肉吸盐,锅里同时有洋葱和羊肉时放盐,会导致羊肉偏咸而洋葱无味。因此这时放的盐不需要太多
洋葱炒至七八成熟时倒入已经涮好的羊肉片一起翻炒,放入盐调味。
洋葱快要熟时加入几滴老抽上色,快要出锅时视自己口味放入适量孜然粉。
混合着浓郁羊肉味和孜然味的洋葱孜然就做好啦。羊肉鲜嫩,洋葱脆甜,孜然郁香,吃起来很有幸福感哦!

小贴士

1、洋葱时一定要预先放一点盐,因为洋葱不如羊肉吸盐。一起放盐的话,羊肉会把盐都吸进去,导致羊肉过咸,洋葱无味。
2、孜然一定要等龉狈牛稳辉诠锓吹氖奔涮さ幕埃阄痘崧涞

葱:令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉大葱医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。鸡蛋调成糊状,将洋葱、韭菜、火腿分别切碎,用锅炒一下。

瘦身贴士:这是一款很好的夏季减肥汤。另外,你可以根据个人口味,适当加入肉片等,汤的味道更佳。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪高热量的食物,以解油腻。

其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影叩闹匾颉@苯贰⒋笏狻⒀蟠械然嵩斐晌钢杏凶感和消化不良,进而影响睡眠。总结:通过小编上文的介绍,你知道洋葱发芽了是否还能吃了吗?关于洋葱的一些食用饮食禁忌你都了解了吗?其实洋葱含有的营养成分还是挺丰富的,大家在平时可以适当的食用哦,不仅对身体健康有好处,而且好处还很多呢。

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