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黄瓜粉丝金针菇的家常做法_黄瓜粉丝金针菇做法图解_培根金针菇卷的做法

2017-12-21 19:40:48   来源:家常菜谱大全网

黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。甘笋去皮,洗净切厚片;红枣分钟,去核开边;青瓜(黄瓜去皮洗净切开四边,去瓤,切厚片;姜去皮洗净拍松;干草菇浸分钟,洗净抓干水,切去硬的部分。

黄瓜粉丝金针菇的做法

粉丝用开水泡软,然后过沸水煮熟,过冷水拔凉,沥干水分备用
黄瓜切丝,备用
金针菇去根,过沸水焯熟,过冷水拔凉,沥干水分备用
将调味汁的所有材料加在一起
黄瓜丝,金针菇和粉丝拌在一起,淋上4中的调味汁,搅拌均匀即可

黄瓜在我们的认知也,很多人都认为黄瓜只具有美容功效的,其实不然,黄瓜还具有降温补水的功效哦。辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。菠菜+虾皮

黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,是美肤的重要材料。在自制保养品中,常将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。2、放鸡肝肉糜和一片生菜,越南肉糜,烤猪肉,黄瓜片,西红柿片,洋葱片,香菜,小葱。如果喜欢辣的可以加辣椒

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