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五花肉烧笋干!的做法图片_五花肉烧笋干!最新做法_分享好吃不油腻且美味可口的五花茶树菇的做法

2017-12-22 21:57:36   来源:家常菜谱大全网

索问?脏器法时论提出:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,合而服之,以补养精气。这里所指的五谷、五果、五畜、五菜,国际上包括整个谷类、豆类、果品类、禽畜类、蔬菜类食品。有主有副,有荤有素,只要合理搭配,就基本上能保证人的营养要求。日本东京老年研究所对名岁以上的老年人进行了调查,发现经常食用大豆制品、蔬菜、海鲜、肉类,脂肪等五花八门各种食物的人,其健康程度明显高于以米饭、面包为主食,少吃动物蛋白和脂肪的人。日本厚生省从营养平衡的观点出发,提倡男女老幼,每日要讲食种食物,以提高身体素质。把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。

五花肉烧笋干!的做法

干笋干用温水泡发数小时洗净沥干水分备用!
五花肉洗净切片!
干辣椒段、姜片、蒜片、蒜苗洗净备用!
热锅里放入少量的花生油倒入五花肉翻炒到稍微变黄!
倒入辣椒段和姜片、蒜片、蒜苗煸炒出香味!
倒入笋干一起翻炒均匀,倒入适量的生抽一起翻炒到笋干变微黄的样子(开中小火炒哦)
砂锅准备好高汤,倒入炒锅里笋干,汤汁刚好盖过笋干平平的就好,盖好锅盖开小火慢慢的煲(我煲了40分钟)
汤汁变了只剩三分之一的时候倒入炒锅放入适量的盐和鸡精、开大火收汁即可!
五花肉入口即化,笋干脆爽。一盘分分钟杀光。

喜爱吃零食的朋友都知道桂圆的美味,也很喜欢吃桂圆,所以我们对桂圆无论从食用上还是功效上都定义在零食上,认为桂圆只是一种比较方便好吃的零食而已,其实是错误的,桂圆有很多的功效和作用,而吃法也是五花八门,下面蜗居给大家介绍桂圆的吃法。五花肉切几大段,加姜片入冷水锅煮开后,稍煮几分钟去尽水血。

好吃的家常菜怎么做呢?简单的家常食材怎样烹制出美味,家常菜怎么做好吃?怎么做简单的家常菜,朽为您介绍几款家常菜的做法菜谱,运用简单的食材:五花肉、排骨、鱼肉等烹制出好吃的家常美味。锅中放少许植物油,放入焯过水的五花肉煸炒至出油变色;

坐锅点火倒入油,下花椒、麻椒炸香,加入五花肉煸炒,放入干辣椒继续煸炒,再加入葱、姜、蒜煸炒片刻,加盐、料、白糖、油、高汤精调味,放入青红椒翻至熟,出锅前加少许醋即可。就把五花肉下锅,一直翻炒翻炒翻炒,到肉均匀的裹上了糖色,有一点焦糖色的时候,再放些老抽,继续炒,再放两颗八角,炒到色浓郁。

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