首页 > 方法 > > 正文

凉拌榨菜丝怎么做_凉拌榨菜丝最新做法_如何做凉拌木耳的做法

2018-09-08 19:04:48   来源:家常菜谱大全网

藕可以用来榨汁和生吃,而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择,但是如有咽喉不适,油炸的藕盒不建议食用,油炸食物属于热性,干而燥热对咽喉的修复不利。凉拌菜一般都是用各种蔬菜制作的,而蔬菜在生长过程中很容易被细菌、病毒和寄生虫卵所污染,而为了消灭病虫害,就要给蔬菜喷洒各种农药,可能有部分农药残留。如果将蔬菜简单洗洗就做凉拌菜,可能会把细菌、病毒、虫卵、残留农药等吃进肚里,导致发生痢疾、伤寒、肝炎等传染病,也可能得寄生虫病或食物中毒。做凉拌菜要注意防病,一定要选择新鲜蔬菜,并仔细加工。

凉拌榨菜丝的做法

榨菜切丝稍漂水,加蒜末,红椒丝,葱段,蚝油鸡精少许香油拌匀就OK了

小贴士

保准吃了不发胖哈~

所以生着吃应当避免,凉拌经过了开水加工,可以减少一些致病因素,但也要注意配合葱、姜、蒜等有杀菌抗毒作用的佐料来食用。这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。

上一篇:香辣榨菜蛋烘糕怎么做好吃_香辣榨菜蛋烘糕图片_香辣蟹的做法
下一篇:最后一页

家常菜谱大全网--www.tjmro.com
广告合作  |   招聘信息  |   版权声明  |   联系方式  |   关于我们  |   家常菜谱大全网
Copyright 2002-2016 家常菜谱大全网 版权所有