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香姑笋干排骨汤怎么做好吃_香姑笋干排骨汤做法图解_海带排骨汤的做法

2018-09-22 15:57:36   来源:家常菜谱大全网

萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤,清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

香姑笋干排骨汤的做法

排骨洗干净后过沸水除血水后放入高压锅
加水并把准备好的香菇笋干放入
叫料酒姜蒜
上该然后煮约莫15-20分钟即可
装出

小贴士

(因为笋干是咸的个人口味偏淡因此木有再加盐笋干也没用水泡开直接放入高压锅也是可以压软的)我的排骨准确来讲是小碎骨头应该叫骨头汤更合适

孕妇饮食食谱大全之凉瓜黄豆扇骨汤丝瓜洗净去皮切滚刀块,蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中,继续煲分钟。

雪耳、莲子、百合、排骨汤:在补钙的食物中异军突起的黑马是绿色蔬菜,比如菠菜、苋菜、圆白菜、花椰菜、豆芽菜、苜蓿苗、芥菜等等。象菠菜和苋菜等草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水汤漂一下,即可将草酸除去,就不会太影响钙的吸收了。可以作为补钙、铁、镁、锌、钾的菜有:香菇豆干炒芥蓝、素鸡炒菠菜、骨头汤雪里蕻炖豆腐、香干圆白菜、香菇扒西兰花、腐乳炒苋菜、骨汤鱼块豆腐等等。

锅中倒入骨汤或热水,开后倒入猪血和豆腐。冬瓜700克,速冻虾仁15个,猪骨汤150克,鸡蛋一个(取),水淀粉适量(玉米淀粉一匙+两匙水溶开),料酒一匙,盐适量,芝麻香油几滴。

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