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和尚为何不准吃肉,吃肉有什么禁忌

2016-08-30 23:06:00   来源:家常菜谱大全网-www.tjmro.com
吃肉多的坏处,吃肉太多伤心伤脑,米饭加豆等于吃肉,为什么要吃肉

在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便之类充饥时,加点肉干鱼干做零食,可以有效地补充营养。出门旅游的时候适当吃一些,也有利于维持体能。不过,如果以为吃肉干和鱼干越多越好,那可就想错了。说道肉这个话题,相信是很多人都比较喜欢的。因为现在大家的生活条件好了,肉现在几乎已经成了我们餐桌上必不可少的一道菜,虽然说肉吃多了容易造成肥胖,高血压等疾病,但是适量的吃肉还是对身体有好处的。

制法:将以上药物按方配齐之后,用纱布袋分装扎口,待用。墨鱼发透去净骨膜,猪肚、杂骨、猪皮分别洗净,其中捧子骨打碎、生姜洗净、拍破。把上面备好的药物和食物同时放入锅中,加清水适量,武火加热至沸,撇净浮沫,移文火上炖约二小时,将肉、墨鱼、鸡鸭爪翅捞起,晾凉切成合适的片、丝、块,分别盛开,视其份量多少,逐一装入碗中,再注入药汤即成,饮汤,吃肉等。[午餐]上午体内的能量消耗很大,午餐应该吃饱吃好,应该有粮食、肉、菜、豆制品。中午可以吃肉,鸡、鸭、鱼肉都可以,但是不要吃得太油腻。

其三,多吃骨头少吃肉,特别是对于那些三天不吃肉就发慌的人来说,尤其应该如此。吃肉前喝两勺醋:可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好前吃点放醋的凉拌菜。

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