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牛肉炒青豆,青豆虾仁的做法

2017-10-18 22:48:00   来源:家常菜谱大全网-www.tjmro.com
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火腿切粒,大小和青豆一样就可以。青豆过盐水煮,洗净后备用,米饭用锅铲刮松。辅料:冰糖、青豆、枸杞。

[原料]莲子(湘莲,冰糖,鲜菠萝,罐头青豆、罐头樱桃、桂圆肉各。营养评析:青豆和玉米所含氨基酸。

原料:青豆角、墨鱼、鸡蛋、油、黄油、生姜、大葱、蒜、生粉黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。而鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

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